לא עושים סקס?
Use it or lose it, השתמשו בזה או שתאבדו את זה…
ידוע כבר מזמן שיחסי מין (ואוננות) טובים לבריאות הנפשית והפיזית של גברים ונשים כאחד.
קיום יחסי מין מספקים זה סימן גם למערכת יחסים טובה.
בכל פעם שתעשו סקס, תחזקו את הקירבה, תדליקו את התשוקה ותעמיקו את האינטימיות.
אתם גם תיהנו מבריאות יותר טובה, מערכת חיסונית חזקה יותר ותשפרו מצב רוח וארגיות.
אבל… בחיים כמו בחיים – יש עליות ומורדות וזה הכי טבעי שיש שגם הדרך שבה תתחברו למיניות או לליבידו תשתנה.
למשל, אם לא תרגישו טוב, תקחו תרופות בזמן הזה, או שתהיו במצבי לחץ (לא חסר!).
לפעמים לצערנו, תחוו שינויים בריאותיים או נפשיים כי התבגרתם, זה המצב…
ואז יתכן מאד שתזניחו את הסקס, תורידו אותו למקום נמוך בסדר העדיפויות ואפילו תתעלמו לגמרי מהנושא.
תסירו אותו מסדר היום שלכם.
האם ידעתם, שאם לא תקיימו יחסי מין באופן קבוע יכולות להיגרם בעיות שונות?
כן, יש לזה מחיר הרבה יותר גבוה ממה שאתם חושבים.
מה קורה אם לא תקיימו יחסי מין וגם לא תאוננו?
לא תצטרכו יותר, לא תחשקו יותר והצורך בקיום מגע אינטימי, חושני ומיני ילך ויפחת עד שהוא יעלם לכם.
אם אתם סינגלים והפסקתם לאונן – אתם פשוט תכבו חלק מכם, החלק המיני, החושני, שאתם זקוקים לו כדי להיטען באנרגיה המינית עם ההשפעה הטובה על כל תחומי חייכם.
יכול להיות שתרגישו יותר עייפים או שתפנו את האנרגיה המינית לעבודה או לתחום אחר ולמעשה תהפכו לאנשים א-מיניים.
קראו כאן – למה כדאי לכם לעשות סקס עם עצמכם!
כשזה קורה במערכת זוגית, בני/בנות הזוג לעיתים קרובים מרגישים דחויים, לא נחשקים, לא מסופקים.
היעדר הסקס הופך להיות מרכזי ומשפיע והרבה פעמים מקור לקונפליקטים, גם אם לא תרצו.
הפער בין בני הזוג גדל ומקצין – מי שרוצה פחות מכתיב/ה את הקצב, עושים פחות ואם כבר בעל/ת התשוקה הנמוכה נעתר לסקס –
הרבה פעמים זה מתוך תחושה של ריצוי, שמורידה עוד את החשק.
למעשה תהפכו להיות שותפים לדירה, שמתחלקים במטלות היום יום בלבד.
האינטימיות תיפגע וזה משפיע על הזוגיות בכל התחומים –
יכול להיות אפילו שתרגישו ריחוק וניכור עד וזה יכול להסלים עד פרידה – פירוק הקן המשפחתי.
חשוב שתמנעו וכדאי שתדעו שאפשר להשיב את התשוקה והאינטימיות לחיים בכל שלב וגיל.
ומה קורה לגוף כשמונעים ממנו סקס?
הגוף מפחית את ייצור כמות ההורמונים.
ירידה בהורמונים בד”כ משפיעה על כל הגוף ותורמת להזדקנות מהירה יותר –
תרגישו ותראו את זה משפיע על השיער והעור, אבל לא רק:
אצל גברים יכול להיות שתרגיש קושי להגיע לזקפה ו/או תחווה שפיכה מוקדמת.
אצל נשים – סביר להניח שתרגישי יובש, גמישות ריצפת האגן נפגעת ויכולות להיווצר הידבקויות, כאב וקושי בקיום יחסי מין, עד חוסר אפשרות להחדיר אפילו אצבע.
מה קורה בגיל המעבר ובגיל מבוגר יותר, מה אז?
אצל נשים בגיל המעבר יש פחות ייצור אסטרוגן, הרקמה נעשית דקה יותר ויש חוסר בסיכוך.
חוסר בסיכוך גורם ליובש בנרתיק שמשפיע על ההנאה מיחסי מין.
פתרון נפלא לבעיית היובש הוא שימוש בחומרי סיכוך (כדוגמת הג’ל הזה) במקביל לטיפול לפי המלצת רופא/ה.
גברים ונשים בגיל המעבר יכולים לחוות ירידה בחשק המיני – מומלץ להתייעץ עם רופא/ה לגבי פתרונות.
למרות שיש שינויים פיזיולוגיים ונפשיים הקשורים לגיל כדאי וחשוב שסקס יהיה חלק מחיינו הבוגרים.
קיום יחסי מין מטעין באנרגיות טובות לעשייה בכל תחומי החיים.
סקס בכל גיל גם מבוגר מאוד אפשרי ובריא מאוד.
חשוב שסקס יהיה חלק מחיינו בכל גיל, זכרו –
תמיד אפשר לגייס את ג’ל הסיכוך, הדמיון והפנטזיות לשירותנו!
אל תוותרו על הזוגיות והאינטימיות!
בואו לסדנא זוגית מופלאה,
ההזדמנות שלכם להגדיל את האינטימיות בזוגיות ♥
קראו על חשק ואהבה בזוגיות
