תבלנו את חיי הסקס שלכם
צוות “כחול”
תבלנו את חיי הסקס שלכם.
רוצים לתבלן את חיי הסקס שלכם?
כמה רעיונות, היישר מהמטבח אצלכם בבית! פרנק גייל, פרופסורית לתזונה מאוניברסיטת לונג ביץ’ שבארה”ב תורמת לכם מהידע שלה.
אם אתם מחפשים להוסיף תיבלון לחיי המין שלכם – לא צריך ללכת רחוק…
עד המטבח או מקסימום עד המקרר.
פרנק גייל, פרופסורית לתזונה מאוניברסיטת לונג ביץ’ שבארה”ב תורמת לכם מהידע שלה:
ישנם מזונות מסויימים אשר המרקם שלהם, הצבע או הערכים התזונתיים שלהם מסייעים לנו לעוררות, להגברת החשק ולחושה טובה של היי.
מרקמים מעניינים כמו קיווי או פאפאיה מעוררים את בלוטות הטעם שלנו ומעשירים את החוויה החושית.
האספרגוס, לא רק בגלל צורתו הפאלי – מסייע להעלאת רמות הריגוש – אדו אותו ואיכלו ביחד בידיים…. תופתעו מהגירוי שיגיע לכם עם החוויה והטעם.
הדבש – לא סתם קוראים לתקופה המתוקה ביותר בנישואין – “ירח דבש”, העלאת רמות הסוכרים בגופנו מוסיפה לנו אנרגיות ומעוררת באופן כללי – נפלא למריחה, ליקוק, טעימה ועוד…. לדבש ערך גליקמי גבוה ולכן לא כדאי להגזים בכמות…
מחפשים צעצועי מין שיטריפו אתכם?
שוקולד נחשב מעורר מזה שנים ודורות: הוא מתנה מופלאה לאוהבים ובשל תכולת התברומין שלו הוא פועל על אזורים במוח שמשפיעים על תחושת האושר שלנו. תוסיפו לזה את העובדה שבשוקולד יש כמות לא מבוטלת של נוגדי חימצון החשובים לגוף ותקבלו מאכל מומלץ לתחושה מופלאה. אגב, הוא עובד על אותו אזור במוח שמופעל בעת אורגזמה ו… גם בעת שמשתמשים בסמים… ו… עדיף – שוקולד מריר!!!
משקאות עם קפאין (קפה, תה וכו’) – כוס קפה יכולה לעזור לכם להגיע לחדר המיטות… הקפאין משחרר אפינפרין שתורם לעוררות של הגוף. מידה מתונה של קפאין יכולה להעניק לכם אנרגיות לפעילות נמרצת, שימו לב! לא כדאי להגזים, אחרת תתקשו להירדם בסוף הפעילות.
בתיאבון!
קראו עוד-
כנסו ל סדנאות מעולות לזוגות, ולנשים, בחרו לכם אחת שתתאים לכם.