7 דרכים ליותר אורגזמות לנשים
במהלך סקס
7 דרכים שבהן נשים יכולות לחוות יותר אורגזמות במהלך סקס,
גם את. כי אם כבר… שתהני במקסימום.
ואל תחמיצי את הטיפ הכי חשוב בסוף ♥
כתבנו את המאמר הזה לנשים,
אבל כמובן שכל גבר שרוצה להתעלות – מוזמן לקרוא וליישם.
רוצה לחוות יותר אורגזמות במהלך יחסי מין?
את לא לבד!
לא מעט מחקרים הראו את מה שכולנו כבר יודעים, שקיים “פער אורגזמה” בין גברים ונשים,
זה בא לידי ביטוי במיוחד בזוגות הטרוסקסואליים.
בעוד הגברים דיווחו שהגיעו לאורגזמה מעל ל 85% מהפעמים,
נשים דיווחו על 60% מהפעמים.
זה מצביע על פער של 20% לפחות, אם נאמין שכל הנשים דיווחו אמת.
זה אומר שלפחות 40% מהזמן, רוב הנשים לא הגיעו לאורגזמה.
יש הרבה יתרונות בסקס, גם אם את לא מגיעה לאורגזמה כמובן,
את עדיין יכולה ליהנות מהקירבה, מהמגע, מהתחושות ועוד יתרונות שיש בערך המוסף הזה של “לעשות אהבה”.
אבל אי אפשר להכחיש שיש פער אורגזמה!
גם במערכות יחסים ארוכות וגם במערכות יחסים אחרות.
למרבה הצער, נשים נהנות פחות. זו עובדה מוכחת.
מה קורה כשאת לא נהנית?
כשאת לא נהנית זה פוגע בחשק שלך.
זה מוריד, ברור.
אם את לא נהנית – הסקס יכול להפוך לעוד מטלה ברשימה הארוכה של המטלות שיש לך.
וחבל, כי זה לא חייב להיות כך.
רוצה יותר אורגזמות?
תחליטי שאת מגדילה באהבה עצמית, במטרה שתתחברי מחדש אל העונג.
את צריכה רק לבחור בעצמך ואם בא לך – מוזמנת לצרף אפילו צעצוע מין איכותי.
כל אישה יכולה לחוות לא פחות (אם לא יותר) אורגזמות מאשר גבר ממוצע.
גם את.
איך תחווי יותר עונג?
1. תהיי כאן ועכשיו
תכירי – אחת הסיבות הנפוצות שמונעות מהאורגזמה להגיע.
אם אי פעם היית במיטה עם בן הזוג ומצאת את עצמך חושבת על “רשימת המטלות” שלך,
את בחברה טובה, כמו הרבה מאד נשים.
רוב הנשים עמוסות ועסוקות בשלל משימות וחזיתות:
אם זה ניהול הבית, הילדים, הקריירה…
מולטיטסקינג זו היכולת של רוב הנשים לג’נגל בין כל תחומי החיים וזה חיוני, אבל…
ריבוי המשימות יוצר עומס ועלול להקשות על היכולת שלך ליהנות באמת מהחוויה.
המחשבות שלך יכולות לעסוק במה שהיה כל היום או במה שיהיה מחר,
ולא במה שקורה עכשיו.
מה תעשי?
כדי שתוכלי ליהנות מחוויה חושנית ולהתמסר לתחושות ולעונג, את חייבת להיות כאן ועכשיו.
תרגול מדיטציה מודעת יכול לעזור לך ללמוד כיצד לכבות את המוח שלך ולהתמקד במה שקורה באותו הרגע.
מיינדפולנס הפך להיות מאד טרנדי אבל כל סוג של מדיטציה יעשה עבודה טובה.
יותר מזה, תרגול מדיטציה יומי יכול לעזור לך להתכוונן לגוף שלך ולכל תחושה שהוא מרגיש.
להיות כאן ועכשיו.
היי מודעת לחושים שלך, למה כל חלק בגוף שלך מרגיש,
התמקדי בקולות שאת שומעת ברקע, לריחות, לטעם שיש לך בפה.
2. יותר משחק מקדים!
כן, היי סבלנית וקחי את הזמן
לא מעט נשים מאד ממוקדות במטרה – להגיע לאורגזמה.
הולכות ישר לשיגרה הידועה, שזו הדרך הקלה והקצרה להגיע לאורגזמה עבורן.
מה הבעיה?
הגוף שלך לא באמת מוכן ומתרגש.
קצות העצבים יודעים כבר מה יקרה ומצפים והחוויה היא מצומצמת מאד.
את לא מנצלת את הפוטנציאל החושני שלך.
הגוף שלך כולו לא משתתף.
האורגזמה אם מגיעה, לרוב היא חלשה הרבה יותר והרבה פחות מרגשת.
מה תעשי?
נסי לא למהר ישר לסקס.
קחי את זה לאט, העירי את הגוף כולו, לא רק את איברי המין.
זה הכרחי כדי שתאפשרי לדם לזרום לכל המקומות הנכונים.
עוררי את הגוף, שחררי אנדורפינים.
אם את עם בן/בת זוג – אל תוותרי על מזמוזים, חיבוקים, נשיקות –
הם יגבירו את ייצור ושחרור האוקסיטוצין, שהוכח כמקדם ומעצים אורגזמות.
הקפידי לקבל הרבה מזה לפני האירוע המרכזי.
אם תהיי סבלנית ותקחי את הזמן יחכה לך פרס מדהים בסוף.
3. נסי תנוחות ידידותיות לנשים
השתמשי בתנוחה שהכי מענגת אותך
אם את לבד, גווני עם עצמך –
שימי לב באיזו תנוחה את עושה את זה בד”כ ונסי תנוחות אחרות.
רוצה רעיונות? כנסי לכאן – טכניקות לאהבה עצמית
כשאת עם בן או בת זוג, תנוחות מין מטורפות אינן הכרחיות כדי שתחווי יותר אורגזמות במהלך סקס.
כשאת מתמקדת בתנוחות הטובות ביותר לנשים,
האורגזמות שלך יכולות להגיע בקלות רבה יותר.
בד”כ תנוחות שטובות יותר לנשים, הן תנוחות שמערבות גירוי ישיר על הדגדגן וגם חדירה.
אם זה תנוחות מענגות במיוחד לשתי נשים, או שדרוג לתנוחות הנפוצות.
לדוגמא: תנוחות המעוררות את הדגדגן במקביל לחדירה,
כמו מיסיונרית, מיסיונרית חבויה (מסיונרית עם רגליים מקופלות)
ובעצם רוב התנוחות פנים אל פנים הן אפשרויות מצוינות.
כל תנוחה המאפשרת לך להשתמש בוויברטור על הדגדגן שלך,
יכולה להיות נהדרת!
הכירו טכניקות מוכחות מחקרית,
שעוזרות לנשים להגיע לאורגזמה
לשימוש בזמן סקס עם בן הזוג
4. דחי את השיא!
אם עוד לא ניסית אדג’ינג, את חייבת לנסות
תקשיבי, זה מטורף! אמיתי. זה גם יותר אורגזמות וגם העוצמות, משהו.
טכניקה בשם אדג’ינג (“edging”) או “קצה” בעברית באה לעזרת האורגזמה בענק.
היא נועדה לייצר אורגזמות אינטנסיביות יותר וזה עובד.
הכוונה היא שתגיעי לנקודה שבה את מתקרבת לאורגזמה אבל אז תפסיקי.
תעצרי. תני לגירוי לדעוך קצת. המתיני.
עברי לאזור אחר אפילו.
ואז תעשי את זה עוד פעם. כמעט אורגזמה. תעצרי. תמתיני.
ושוב. ושוב.
עומדת להופיע, אבל אז להפסיק את הגירוי לעצור ולהמתין.
האדג’ינג מעצים ומגביר את הגירוי והופך את האורגזמה לאינטנסיבית יותר,
ברגע שאת סוף סוף תאפשרי לזה לקרות.
זה יכול להיות מהנה במיוחד אם את נותנת את השליטה לבן/בת הזוג שלך ופשוט מתמסרת להנאה.
5. תתחממי
כך תגדילי את הסיכוי שלך להגיע לאורגזמה עוצמתית יותר
את יכולה לזרז את זרימת הדם לנרתיק שלך על ידי אמבטיה/מקלחת חמה,
הנחת מטלית חמה על הפות שלך או קצת יוגה.
זרימת הדם המוגברת יכולה לעזור לסיכוך ולהעצים את ההנאה מהמגע,
זרימת דם מוגברת סוללת לך את הדרך לסקס מדהים וטוב יותר!
דרך טובה עוד יותר להתחמם היא להוסיף משחק עם מסג’ר טוב,
שיכול בקלות ובעונג רב לגרום לדם לזרום מהר.
לחצו כאן וקראו
סוגי אורגזמות, מדריך מעשי
6. בקשי מה שאת רוצה
אף אחד לא יכול לקרוא את המחשבות שלך
כן, את מיוחדת ומשתנה.
לפעמים את אוהבת שנוגעים בך ברכות ולפעמים מעדיפה יותר קשוח.
לגוף יש מחזוריות, יש ימים שמגע מסוים יכול להיות מטריף בשבילך ויום אחרי זה זה פשוט לא נעים.
אין דרך באמת לדעת מה עכשיו יענג אותך, גם אם בן או בת הזוג מאד קשובים לך…
אם לא תגידי – לא ידעו.
זו אחת הדרכים הטובות ביותר לקבל את הטיפול המושלם
בדרך לאורגזמה שאת רוצה ומגיעה לך.
למרות שזה עשוי להיראות מאיים בהתחלה, סביר להניח שבן הזוג שלך יהיה אסיר תודה על הטיפים.
בנוסף, אם זה יעזור להדליק אותך – בן הזוג שלך ישמח למלא את רצונך, גם הוא מרוויח בענק.
בין אם אתם מהזוגות שמדברים על מה שאתם אוהבים לפני קיום יחסי מין,
או נותנים לבן הזוג כמה הנחיות בדרך, אל תפחדי לבקש מה שגורם לך התענג במקסימום.
7. השתמשי בצעצועי מין
המחקרים הוכיחו: נשים שמשתמשות באביזרי מין,
נהנות מזמינות גבוהה יותר של אורגזמות ומשיאים עוצמתיים יותר
ומה איתך? יש לך כבר צעצוע?
צעצועי מין, במיוחד ויברטורים שתוכננו ומעוצבים לגירוי הדגדגן,
הם תוספות מטריפות לשימוש לבד וביחד.
צעצועי המין נולדו כדי להסב עונג והם מעוצבים בצורה שמאפשרת גירוי עוצמתי יותר, בדיוק היכן שאת זקוקה לו!
יש מגוון עצום שאת יכולה לבחור ממנו:
מוויברטורים פשוטים ועד לטבעות שיטריפו לך את הדגדגן, בזמן שהגבר שאיתך חודר לתוכך.
צעצועי מין רבים תוכננו במיוחד עבור זוגות לשימוש גם במהלך קיום יחסי מין.
את הטיפ הכי חשוב שמרנו לסוף:
כשאת רוצה לחוות עונג מדהים, התמקדי בעונג, לא באורגזמה.
האורגזמה היא התוצאה של העונג, היא לא תגיע בלעדיו.
בהצלחה, לכי ליהנות ולמקסם!
