איך לשמור על חיי המין למרות הילדים

איך לשמור על חיי המין, בשבילכם ובשביל התא המשפחתי?
אם אתם הורים לילדים קטנים, המאמר הזה בשבילכם.

ילדים זה שמחה, אבל…
מרגע שנולד תינוק, הכל משתנה – סדר העדיפויות, שעות השינה, הגוף של האישה… וכן, גם הסקס.
זה שדברים השתנו לא אומר שחיי המין נגמרו לתמיד, או שהם יהיו לא מספקים מעכשיו.
הרבה תלוי בכם ובאיך תתאימו את עצמכם להורות.

קבלו כמה עצות ותשמרו על חיי המין, למרות הילדים.

יש זוגות שמחכים שדברים יחזרו לקדמותם, לאיך שהזוגיות הייתה לפני הולדת התינוק.
אבל הפתעה, זה בדרך כלל לא קורה, ולא רק בגלל שגופה של האישה השתנה, אתם השתניתם.
גישה יותר מוצלחת תהיה להבין ולקבל את העובדה שהחיים אחרי הגעת תינוק לחיים שלנו, הרגשות, ורמות האנרגיה והתשוקה שונים ממה שהיינו רגילים לפני כן – ולהתקדם מהמקום הזה.

כך תהיו הורים מאושרים, עם חיי סקס מספקים:

1. שכחו את חוק ששת השבועות.

בטח שמעתם ששישה שבועות אחרי לידה וגינאלית רגילה גוף האישה מוכן שוב, מבחינה פיזית, ליחסי מין.
לדברי רופאים, חלק מהנשים אכן מוכן ויכול לקיים יחסי מין תוך שישה שבועות, אבל רבות אחרות ממש לא.
אי לכך, אסור להשוות את מה שקורה לכם לזוגות אחרים ולמה שהם עשו.
כמו הלידה עצמה, גם החוויות שונות מאישה לאישה ומוכנות פיזית היא רק אספקט אחד, צריך גם מוכנות ריגשית.

זהירות, שימו לב:

ההחלטה שלך להמתין עד שממש תרגישי מוכנה יכולה גם לפגוע בך!
עכשיו יש לך המטלות רבות והעייפות שלך בטח בשיאה, לא בדיוק עושה חשק.
המצב הזה יכול להימשך חודשים רבים ללא סקס, מה שעשוי להביא לפגיעה בזוגיות ובאינטימיות.
על כן, ההמלצה היא שתקבעו תאריך יעד שנראה לכם הגיוני ועד אז הקפידו לשמור על תקשורת טובה, תיאום ציפיות ואל תוותרו על האינטימיות!
חיבוקים, נשיקות, גיפופים, דברי אהבה וכל דבר שיגרום לכם לשמר את הביחד המענג שלכם, גם ללא קיום יחסי מין מלאים.

חשוב לזכור שגם לאישה וגם לגבר התחושה שהם עדיין ישויות סקסיות היא תחושה חשובה מאד,
בפרט כאשר אצל האישה חלו שינויים גופניים רבים.
תחמיא. זה יותר חשוב ממה שאתה משער ומחקרית מוכח שזה גם מעלה את החשק!

2. היו מודל לחיקוי וקבעו קווים כחולים.

ילדים צריכים לראות אהבה (לא סקס).
אהבה היא חלק ממה שכולנו מקווים שגם ילדינו יזכו לחוות בצורה טובה ובריאה. עשו זאת עבור הילדים.
הורים שמחים ומסופקים גורמים לילדיהם להרגיש בטוחים ומוגנים.
חלק גדול מהסיפוק בחיי הנישואים מגיע מיחסי מין טובים שמעצימים את האינטימיות.
אם אתם רוצים שילדיכם יראו אתכם באור חיובי, תתחילו לחשוב בצורה זאת.
אומנם, זה נשמע קצת קינקי לחשוב על “לעשות סקס בשביל הילדים”, אבל הנה לכם עוד סיבה לעשות זאת לעיתים יותר תכופות.

הילדים ישנים איתכם?

יצא לנו לפגוש לא מעט הורים שילדיהם ישנים איתם בחדר, שחדרם תמיד פתוח ונגיש…
שימו לב למסר שאתם משדרים – הורות זה נהדר, זוגיות ואינטימיות זה לא חשוב.
קבעו קווים כחולים שיאפשרו לכם את הזמן הזוגי והאינטימי שלכם, כחלק מתוך שיגרת חייכם, זה חיוני.
אם לא תחליטו מתי – בנסיבות האלו זה פשוט לא יקרה או יקרה לעיתים נדירות מאד.
המחיר של הויתור על הזמן הזוגי האינטימי עשוי להיות מאד כואב ולבוא לידי ביטוי בשחיקה מואצת של כל שריד לזוגיות ולאינטימיות.

3. שימו לעצמכם מטרה, תתחילו ליישם:

החליטו על אתגר מיני, קיבעו יעד של מספר ימים (7-14, מה שיותר מתאים לכם) שבמהלכם אתם עושים כל יום מין.
זה לא אומר בהכרח שאתם קורעים את הסדינים בסקס מטורף כל יום, לא ולא.
זה אומר שבכל יום אתם מקדישים זמן לאינטימיות, לחיזוק התחושה הסקסית הזוגית, חושבים ומדברים על זה.
לשמור על חיי המין זו מטרה גדולה מידי – נתחו אותה והבינו מה בדיוק אתם רוצים.
לחצו כאן – 46 שאלות סקסיות – זה ממש מומלץ שתיישמו!
הכניסו ללו”ז רעיונות שמדליקים אתכם, זה יכול להיות שיום אחד אתה מענג אותה ויום אחר היא אותך.
או שאת תלבשי משהו סקסי ומגרה מתחת לבגדים הרגילים שלך ותיידעי אותו.
קראו ביחד את הספר הסקסי הלוהט – 101 פנטזיות, וידויים אישיים וסיפורי מין,
פנטזיות הן מגרש משחקים מדליק ביותר!
אולי תצפו ביחד בסרט או מופע מגרה.
יכול להיות רומנטי ומקרב אם תשבו ביחד, באווירה מתאימה ותעלו זיכרונות מהחוויות הראשוניות המדהימות והמרגשות שלכם.
כל הדברים האלה מצטרפים ונבנים אחד על השני ויוצרים משהו אחר וחדש.

101 פנטזיות וידויים אישיים וסיפורי מין — כנסו והורידו את הספר שמטריף את הרשת

4. תהיו ספונטניים.

נכון שבפסקה הקודמת המלצנו שתכניסו ללו”ז את הפעילות הזוגית האינטימית שלכם…
נכון גם שילדים וספונטניות זה לא תמיד מסתדר, אבל…

לפעמים כן.
וזה בדיוק הרעיון, לשבור שיגרה. להפסיק להיות כל כך צפויים מראש.
זה לא צריך להיות משהו גרנדיוזי כמו חופשה בחו”ל אלא כל דבר שיוצא מהשגרה.
בשלו ביחד מתכון חדש. התקלחו ביחד וסבנו אחת את השני.
הילדים נרדמו – הדליקו נרות, מזגו יין ושימו מוסיקה שקטה לריקוד סלואו…
כל דבר ספונטני יכול להיות הצלחה מסחררת או כישלון מפואר,
בכל מקרה זה משהו שונה ובלתי צפוי שתחוו ביחד.

5. תיהני מעצמך.

כשמדברים על איך לשמור על חיי המין, את גורם חשוב מאד ומשפיע!
נכון שיש בן זוג בסביבה, אבל בדרך כלל, לפחות בהתחלה, עיקר העומס מוטל על האישה.
כמו גם הנקה, קילוגרמים עודפים שלאחר הלידה (שלא נשרו כמו שקיווית), הטיפול במשק הבית ואין… אין לך זמן לעצמך.
מה שעשוי להחמיר את התשישות ולהביא עד לכדי דיכאון ותחושת בדידות.

השגיחי ודאגי לעצמך.

זה יכול להיות לחדש או לעשות מנוי לחדר כושר או פדיקור ו/או קוסמטיקאית,
להתפנק בעיסוי, לשמוע מוסיקה לעצמך, או כל מה שמתאים להגדרה שלך של לדאוג לעצמך.
הדרך בה את חווה את גופך משפיעה ישירות על ההערכה העצמית והביטחון העצמי שלך, באופן שווה משפיע עליהם גם מצב חיי המין שלך.
אז אם זה אומר לזרוק את התחתונים הישנים ולקנות תחתונים סקסיים
או פשוט לקחת כוס קפה/תה וספר טוב ולהתכרבל במיטה כשהזאטוט/ים נמים,
עשי זאת. פרגני לעצמך.

6. דייט?

כן, דייט. הגדירו מחדש את המונח דייט.
הגעת תינוק למשפחה היא, מעבר לכל האמור למעלה, גם מעמסה כלכלית.
ערב רומנטי לשניים לא בהכרח משמעותו הוצאה כבדה על בייביסיטר בנוסף למסעדה או כל בילוי אחר.
אפשר לנצל משפחה, אחיות, אחים וכמובן סבתא או סבא. זה בדיוק הזמן שאתם הכי זקוקים לכל סיוע.

אפשר לעשות סידור עם חברים,
סידור שבו אתם שומרים על הילדים שלהם והם על שלכם או שאתם יכולים להחליט שאתם עושים “דייט בבית”.
אחרי שהילד/ים הלכו לישון, עשו אמבטיה ביחד לאור נרות, צפו בסרט בטלוויזיה ביחד כאשר אתם מתכרבלים ביחד על הספה, פיתרו תשבץ או סודוקו ביחד, כל מה שעושה לכם את זה.

7. דברו. ממש דברו!

כשאתם רוצים לשמור על חיי המין אתם חייבים להתחיל לדבר.
זה די נדיר ששני בני הזוג נמצאים בדיוק באותו מקום של סיפוק הצרכים שלהם בתוך הזוגיות ומקבלים בדיוק את מה שהם צריכים.
על פי רוב רמת הסיפוק של בני הזוג אינה שווה, במיוחד הדבר נכון בשטח המין.

מה הדרך הכי טובה לפתור ולהתגבר על הקושי הזה?
תקשורת, והרבה מזה.
אתם צריכים לברר מה עוצר אתכם מלחוות את הסקס שאתם רוצים: